不器用を考えよう　〜身体の大切さ〜(1)

こちらでは正しい座り方など身体についての情報を載せています。

 

○着座姿勢の乱れが、集中力を妨げる
・机に正対して座れない、猫背、お尻をずらして反り返る、片足を上げている、一定の姿勢を維持できない、足を組む。
※仙骨座りに注意

 

○正しい座り方とは

• 足裏は床に
• 机の天板はへそくらい
• 机と体の間はこぶし一つ分
• お尻は奥まで
• ひじの角度は９０度
• 座面高は身長×０．２３
• しっかりと坐骨で座りましょう

※姿勢が決まらないと手が自由に使えません。
→足を斜めに収納でき、正しい姿勢ができるイスや座イス、座面の高さ調整のできるイスのおススメがありました。

 

■感覚統合■
「聴覚」聞くこと
「視覚」見ること
「触覚」触れること
「固有覚」運動、筋肉と関節（位置、動き）
「前庭覚」体の傾き（バランス）動きなど
これらの感覚情報をいるものと要らないものに整理したり関連付けたりすること
脳内の交通整理ができること。

 

■感覚統合のピラミッド■
第一段階：姿勢を保つ、バランスをとるｅｔｃ.
第二段階：自分の体をイメージする、慣れない運動を組み立てるｅｔｃ.
第三段階：目で見たところに正確に手指が行く、形や音で区別できるｅｔｃ.
第四段階：感覚統合の最終産物（集中力、自己コントロール、抽象、教科学習など）
→段階を踏まないとアンバランスな発達に・・・

 

■■手の発達■■

 

■鉛筆の持ち方など
手のひらを下に向けた動的三指握りが必要です。道具は正確に使ってこそ効果があります。

 

○便利グッズ
公文のこどもえんぴつ（濃く、太く、三角のため正しく持ちやすい）
Qリング−鉛筆と親指の位置を補正する輪
Qグリップ−Qリングに小指までのにぎりをつけたもの
Qキャップ−かむために鉛筆のおしりにつける柔らかいキャップ
ユビックス−人差し指と中指で挟み、指と鉛筆を載せる場所を補正する道具
ダブルクリップ−鉛筆にダブルクリップを挟み人差し指の位置補正
ヨーロペンー持ち手と筆先に段差があり、左利きでも書いた字が見えるペン
１５０番やすり−筆圧が強い場合に、１５０番やすりの上に紙を引いてきれいに線を書き適切な筆圧を身に付けられる

 

上で紹介されております商品を知って頂くために下記にてご案内しております。
なお、上で紹介されているダブルクリップとは事務職などを経験している人には馴染みのある、数枚の紙を挟む昔ながらの黒いクリップですね。
またヤスリについても、紙ヤスリ（黒っぽいザラザラした感じのやつですね。）も手に取ったことがある人が多いと思いますので、こちらでは紹介しておりません。
ヨーロペンにつきましては、下記ではエンピツタイプを紹介しましたが、その他、クレヨンやペンなど色々な種類があります。
ユビックスも下記では右利き用を紹介しておりますが、左利き用も販売されております。
公文のこどもえんぴつは、下記では２Ｂですが、他の種類も色々あります。
なお、こどもえんぴつを最初に購入する場合は、専用のエンピツ削りを購入する必要がありますね。（太くて一般的なエンピツ削りでは削れない）
ちなみにうちでもこどもえんぴつを結構長い間使ってました。

 

Qリング	Qグリップ	Qキャップ
鉛筆をうまく持てない方におすすめ「便利な持ち方補助具」「正しい持ち方補助具」　Qリング　キ... 価格：1,008円（税込、送料別）	握って安定する持ち方補助具「鉛筆持ち方補助具」　Qグリップキッズ（オレンジ）【メール便対応... 価格：3,591円（税込、送料別）	噛むためのキャップ付き鉛筆「感覚の欲求充足補助具」Qキャップ　1本入り（ブルー）【メール便... 価格：820円（税込、送料別）

ユビックス	ヨーロペン ペンシル（鉛筆）	こどもえんぴつ
【送料290円 2900円以上で送料無料】【平日即日発送】トンボ/もちかたくん ユビックス 右手用/N... 価格：280円（税込、送料別）	後払い・コンビニ払いOK！ヨーロペン ペンシル（鉛筆） HB 【ヨーロペン: 日用品・生活雑貨 文... 価格：399円（税込、送料別）	こどもえんぴつ2B 価格：441円（税込、送料別）

 

 

■正しい箸の持ち方
エジソンのお箸もいいけれど正しく使わせていますか？
�Tでは薬指サポーター
�Uでは薬指フックを活用しましょう
またリングは取り外しできます。
→うちも次男に使わせましたが矯正できませんでした。正しく使わせていなかったせいでしょうね・・。（パパさん談）

 

エジソンのお箸 I	エジソンのお箸 II
エジソンのお箸 I(2歳頃から) 右手用 ピンク/エジソンのお箸/トレーニング用お箸/税込\1980以上... 価格：898円（税込、送料別）	エジソンのお箸 II(小学生-成人女性向け) 右手用 ホワイト/エジソンのお箸/トレーニング用お箸/... 価格：880円（税込、送料別）

 

 

 

○便利グッズ
はじめてサポートおはし（コンビ製　矯正用はし）
はしはじめ（矯正用はし）
マナー豆富、おはしＤＥ積木（はしを使ったテーブルバランスゲーム）
→食事は楽しく、あそびで箸の持ち方を覚えられたら最高ですね。（パパさん談）

 

※上記で紹介されている「おはしＤＥ積木」の商品が見つかりませんでしたが、同様の名前の商品がありましたので、そちらを紹介しております。

 

マナー豆富	おはしで積木ゲーム
"> お箸の持ち方練習ゲーム　マナー豆富　マナーどうふお箸の持ち方練習ゲーム　マナー豆富　マナ... 価格：1,887円（税込、送料別）	"> おはしで積木ゲーム 12141 価格：290円（税込、送料別）

 

■ユニバーサルデザイン
障害の有無にかかわらず誰でも使いやすいことなどを原則としたデザイン
→使いやすいものを使うことで、道具を使うための時間を減らし、思考する時間を増やすのが大事【道具の使い方を覚えるより授業の内容を覚えたい】
・ウェーブメモリ定規（コクヨ製　ミリ単位のメモリが波形なので、小さな文字が見えづらい人でも読み取りやすい）
・左利き用定規（数字の並びが逆）
・くるんパス（回転に合わせて自然に傾く使いやすいコンパス）

 

ウェーブメモリ定規とはどんなものかなと調べてみました。たぶん商品名ではない感じですね。メモリが波形とのことなので下記のような商品だと思います。
（商品画像をクリックすると該当商品販売ページに移動します。）

 

くるんパスは下記の商品となります。

ソニック スーパーコンパス くるんパス 鉛筆用 青 SK-767-B【メール便対象商品】ソニック スー... 価格：338円（税込、送料別）